Academia ao Ar Livre
Abdominal Duplo
Aumenta a resistência muscular e fortalece o abdômen. ..
Abdominal Individual
Aumenta a resistência muscular e fortalece o abdômen. ..
Barra Alta Giratória Dupla
Alonga e relaxa os músculos antes e após o treino...
Barra Alta Giratória Tripla
Alonga e relaxa os músculos antes e após o treino...
Barras 2 níveis
Alonga e relaxa os grupos musculares, antes e após o treino...
Barras 3 níveis
Alonga e relaxa os grupos musculares, antes e após o treino...
Barras Paralelas
Aumenta a resistência muscular e fortalece os membros superiores e tronco...
Bicicleta
Melhora a capacidade cardiovascular e resistência muscular dos membros inferiores...
Elíptico
Melhora a capacidade cardiorrespiratória, cardiovascular e resistência muscular de membros inferio..
Elíptico Duplo
Melhora a capacidade cardiorrespiratória, cardiovascular e resistência muscular de membros inferio..
Elíptico Triplo
Melhora a capacidade cardiorrespiratória, cardiovascular e resistência muscular de membros inferio..
Espaldar
Alonga e relaxa os grupos musculares, antes e após o treino...
Espaldar com Barras
Alonga e relaxa os grupos musculares, antes e após o treino...
Leg Press Duplo
Aumenta a resistência muscular e fortalece os membros inferiores. ..
Leg Press Triplo
Aumenta a resistência muscular e fortalece os membros inferiores ..
Peitoral Duplo
Fortalece a musculatura do peitoral..
Rotação Diagonal Dupla
Melhora a Flexibilidade e mobilidade da articulação dos ombros...
